💬 Aktiv triatlet siger: Jeg havde svært ved at svømme på grund overbelastning og smerter i skulderen og var på nippet til at opgive min sport. Nu fungerer skulderen super igen og jeg er glad!
Har du brug for hjælp til din ryg, dine led eller en sportsrelateret skade – så er du altid velkommen til at kontakte mig. Sammen finder vi en løsning, der passer til dig.
Ann Prieb
Fysioterapeut med fokus på bevægelse og livskvalitet
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2013 og har siden arbejdet i klinik med et bredt spektrum af problemstillinger – fra smerter i ryg og nakke til sportsskader. Min tilgang er aktiv, individuel og altid med udgangspunkt i dine behov og mål.
Målet er at hjælpe dig tilbage til et liv med færre smerter og mere frihed i kroppen.
Faglig specialisering
Jeg holder mig løbende opdateret og har blandt andet videreuddannet mig inden for:
- Certificering i Mulligan-teknikker (CMP) – mobilisering for smertefrie og naturlige bevægelser
- Mekanisk Diagnostik og Terapi (MDT/McKenzie) – effektiv behandling af ryg, nakke og led
- Idrætsfysioterapi – (næsten i mål med et flerårigt forløb) fokus på sportsskader og belastninger
- Akupunktur – som supplement til behandling af smerter, hovedpine og stress
- Holdtræning – uddannet instruktør i Fysio Flow, Fysio Pilates og GLA:D RYG
På mine ryghold får du varieret træning og praktisk viden, du kan bruge i hverdagen.
Samarbejde og tilgang
Hos mig er du i centrum. Du kender din krop bedst – og sammen finder vi en holdbar løsning. Behandlingen tilpasses dine ressourcer og mål, og du kan forvente en aktiv tilgang, hvor din egen indsats er en vigtig del af forløbet.
Lidt om mig privat
Jeg er opvokset i det danske mindretal i Flensborg og bor her med min familie. Vi elsker at rejse i vores camper – gerne til Skandinavien for at vandre, eller sydpå for at bølgesurfe. Jeg holder af yoga, SUP og klatring i boulderhallen.
