Fysioterapi

En individuel behandling og holdtræning

For nogle handler det om at komme tilbage efter en skade eller operation. For andre om at komme af med smerter, genvinde styrke, bevægelighed eller tryghed i kroppen ved akutte eller længerevarende problemer.

Målet er at skabe en realistisk tilpasset behandling med fokus på funktion og progression.

Typiske problemstillinger

Skulder, hofte, knæ med mere

Gener fra muskler, sener og led i forbindelse med belastning, sport eller hverdagsaktiviter

Sportsskader

Vurdering, genoptræning og gradvis tilbagevenden til aktivitet og træning.

Genoptræning efter operation eller skade

Individuelt tilpasset træning med fokus på funktion, styrke og bevægelighed.

Muskel-og ledsmerter

Smerter eller gener som påvirker daglige aktiviteter eller fysisk funktion.

Balance, stabilitet og bevægelse

Træning og vejledning med fokus på tryghed og funktion i hverdagen.

Hold

Nogle patienter kan have gavn af holdtræning hos en fysioterapeut, hvor du træner i trygge rammer med mulighed for individuelle hensyn.